Gesundheit und Glück ist kein Schicksal! Es ist eine Entscheidung!

Dein Körper ist das Zuhause für deine Seele. Du solltest ihm dankbar sein, ihn pflegen und wertschätzen. Ihn mit guten Lebensmitteln und Gedanken füttern. So will deine Seele dort auch länger verweilen. Gesunde Ernährungsgewohnheiten auf der einen Seite und regelmäßige Entgiftungsgewohnheiten auf der anderen Seite helfen dir dabei die Balance zu halten.

Dein Geist bzw. dein Verstand ist ein Filter für die zahlreichen Einflüsse von außen. Er ist ein Hochleistungscomputer und filtert deinen Glaubenssätzen entsprechend alles und trennt das „Nötige“ vom „Unnötigen“. Du bist was du denkst. Wenn du achtsamen mit denen Gedanken umgehst, destruktive und falsche Glaubenssätze transformierst, wirst du ein glücklicherer Mensch.

Deine Seele ist deine Essenz. Sie ist die Stimme deines Herzens und du nimmst sie maximal als Flüstern wahr. Wenn du jedoch sie lange ignorierst, dich stattdessen von dieser oberflächlichen Welt ablenken lässt und dich darin verlierst, dann gibt die Seele auf. Sie schweigt…und dann spricht der Körper. Dies nennen wir dann Krankheiten.

Das schönste Gefühl ist das Gefühl, wenn Kopf (Geist) und Herz (Seele) im Einklang sind. Es ist ein Gefühl des inneren Friedens und projiziert sich auch nach außen. Du bist im Reinen mit dir selbst und du bist im Reinen mit deiner Umgebung und deinem Umfeld. Dieses Gefühl habe ich für mich kennen, schätzen und lieben gelernt. Und dieses Gefühl wünsche ich mir auch für dich.